Простуда, грипп и лихорадка характеризуются такими симптомами как, боли в горле, заложенность пазух, насморк и постоянный кашель. Кашель часто может быть невыносимым, и он еще хуже если вы курильщик.
Если вы испытываете болезненный кашель, есть очень простое решение, чтобы избавиться от него. Все, что вам нужно, это два компонента, которые могут вернуть вам здоровье.
Это средство использовалось в течение многих лет. Вот как приготовить это средство и облегчить раздражающий кашель.
Сироп от кашля. Рецепт.
Ингредиенты:
- 1/4 чашки корня имбиря (свежий тертый или сушеный)
- 1/4 чашки корня девясила
- 1/4 чашки цветков ромашки
- 1/4 чашки лимонного сока
- 1 ст. л. корицы
- 1 чашка меда
- 250 мл фильтрованной воды
Приготовление:
-Возьмите кастрюлю среднего размера и залейте водой.
-Добавьте сухие травы в воду и варите их.
-Уменьшите высокую температуру, как только смесь закипит.
-Снимите с огня, как только половина жидкости выкипит.
-Тщательно процедите жидкость.
-Когда жидкость будет еще теплой добавьте лимонный сок и мед.
-Размешайте как следует.
-Вылейте смесь в контейнер и храните в холодильнике в течение 2 месяцев.
Дозировка:
Выпивайте 1 столовую ложку сиропа 3 раза в день. Это средство также полезно для детей.
Совет: Чтобы вылечить сухой кашель, добавьте одну чайную ложку сухих листьев мяты в сироп.
Какой бывает кашель?
Сухой (непродуктивный). Носит навязчивый и мучительный характер, не даёт спать по ночам. Количество мокроты незначительно.
Влажный (продуктивный) кашель говорит о появлении мокроты, вместе с которой из организма удаляются болезнетворные бактерии и вирусы.
Как правило, в начале ОРВИ или острого бронхита кашель сухой, но в течение 2-3 дней он постепенно становится влажным, человек начинает хорошо откашливаться и постепенно выздоравливает. Поэтому не старайтесь во время простуды подавлять кашель, надо сделать сухой кашель влажным.
Как быстрее от него избавиться: не курить (пассивное курение тоже считается). Чаще проветривать помещение. Сухой воздух следует увлажнять — влажный воздух помогает откашливанию и удалению мокроты. Пить как можно больше жидкости.
Это облегчает удаление мокроты (домашние компоты, морсы). При приёме лекарств, разжижающих мокроту, полезно делать лёгкий массаж (особенно детям). Положите ребёнка к себе на колени и слегка постучите его по спинке в течение 3-5 минут, это можно делать 2-3 раза в день.
