«Мы есть то, что мы едим» — выражение знакомое каждому. Его авторство одни приписывают Сократу, другие Гиппократу, но об одном мы знаем точно, пришло оно из далекой древности.
Даже тогда люди понимали, что продукты играют в нашей жизни огромную роль. Одни способны исцелять, другие, наоборот, вызывать заболевания.
С глубокой древности люди начали следить за тем, что попадает к ним в рот и параллельно оценивать влияние тех или иных продуктов на здоровье.
По настоящий день высказывание актуально, ведь рацион питания очень сильно определяет состояние нашего здоровья. Среди всего изобилия еды, можно выделить группы, помогающие при том или ином заболевании.
Сегодня мы остановимся на тех, что помогают нам обрести «силу для подвигов». Устраивайтесь удобнее и читайте далее.
Сегодня мы не будем говорить о таких продуктах, как устрицы и морепродукты, а также красное мясо. О том, что это сильные натуральные афродизиаки известно каждому.
Наша цель на сегодня разобраться с тем, какие еще афродизиаки подарила нам природа и на какие две большие группы их можно разделить.
Связь еды и «силы» лежит на поверхности и никаких тайн в себе не несет. Еда дает нам энергию, а энергия необходима для близости. Поэтому любые продукты, можно рассматривать как, своего рода афродизиаки, ведь все они дают нам дополнительную энергию.
НО чем отличаются простые продукты, от интересующих нас? В «продуктах-спасателях» содержатся дополнительные витамины и минералы, которые в разы усиливают действие.
Так вот, все продукты можно условно разделить на две большие группы:
♦ моментальные афродизиаки;
♦ постоянные афродизиаки.
К моментальным мы отнесем любую сытную и богатую запасами энергии пищу, например белковую или жирную. Например, после хорошего куска мяса за ужином у вас будет полно сил для хорошего вечера. Но, главное не переедать, а то сил не будет встать даже из-за стола.
Второе почетное место после сытной еды занимает алкоголь. Его эффект заключается не в калорийности, а во влиянии на головной мозг, а точнее в отключении тормозящих механизмов.
Иными словами, алкоголь может отодвигать рациональное мышление от управления нашим телом, а на первый план выпускать эмоции и желания.
Основным минусом моментальных афродизиаков является серьезный вред здоровью при длительном их употреблении. Так у многих развивается ожирение, видоизменяется фигура, изменяются отношения с окружением, пошатывается ваша привлекательность.
Но все хорошо в меру, злоупотреблять ничем никогда не нудно. Так, если питаться только мясом, то через незначительный промежуток времени вы заметите как сильно изменилось ваше дыхание и запах пота (даже если раньше вы его практически не замечали).
А о влиянии алкоголя на организм не хочу даже говорить. Об этом нам родители сообщают со времени начальной школы.
Если моментальные «продукты — афродизиаки» несут вред для здоровья при длительном приеме, то как быть? В этом случае нужно прибегнуть к постоянным «продуктам-хранителям».
К постоянным мужским и женским афродизиакам относят продукты, поддерживающие наше тело в тонусе. Такими продуктами являются все, обогащенные витамина, антиоксидантами и флавоноидами.
Эффект от этих продуктов, несомненно, накопительный. Но первые улучшения не заставят себя долго ждать. Ниже мы разберем основных «продуктов — чемпионов», относящиеся к данной группе.
Болгарский перец, цитрусы, боярышник, клубника
И многие другие фрукты, ягоды и овощи, содержащие в большом количестве витамин С. Всем известны свойства витамина С: он укрепляет иммунитет, сердечно-сосудистую систему, улучшает кровоснабжение.
А хорошее кровоснабжение помогает естественным путем решить вопросы «особого случая» независимо от того мужчина вы или женщина.
Кунжут и миндаль
Орехи богаты цинком, селеном, витаминами Е и В6. Они, как известно, укрепляют сосуды, способствуют выработке гормонов, поддерживающих наши половые функции.
Батат, морковь, свекла и томаты
Благодаря высокому содержанию каротиноидов и калия предотвращают высокое давление, ведущее к эректильной дисфункции. Улучшают кровоснабжение органов малого таза.
Статья носит исключительно ознакомительный характер. Спасибо за внимание! Берегите себя и свое здоровье!
