Боль в коленях – симптом, с которым приходилось сталкиваться многим людям. При этом интенсивность и характер болевых ощущений могут изменяться: от легкого дискомфорта до острой и жгучей боли.
В каждом случае такое явление сигнализирует о течении патологических процессов в хрящевых и мягких тканях. Игнорирование этой проблемы часто приводит к необратимым последствиям, вплоть до инвалидности.
Поэтому при ее возникновении важно как можно раньше обратиться к врачу, который, установив причину болевого синдрома, подберет наиболее эффективный курс лечения.
Типы болевых ощущений в коленях
В зависимости от причины возникновения выделяют несколько типов болей в коленях:
• физиологические – реакция организма на длительное пребывание в неудобной позе либо в положении стоя;
• патологические – результат протекающих в коленном суставе дегенеративных или дистрофических процессов;
• травматические – следствие повреждений коленного сустава и расположенных рядом тканей.
С учетом периодичности боль бывает:
• разовая – имеет физиологический характер, проходит самостоятельно в течение небольшого промежутка времени;
• периодическая – вызвана регулярными физическими нагрузками (у спортсменов) либо рецидивирующими патологиями;
• хроническая – возникает при заболевании сустава, усиливается по мере развития патологии.
Причины
Боль в коленях может быть обусловлена рядом факторов:
• травматические повреждения – ушиб, разрыв связок, внутрисуставные переломы, вывих, повреждение менисков;
• воспалительные патологии – артрит, синовит, бурсит, тендинит, липоартрит (Болезнь Гоффа);
• аутоиммунные процессы – ревматоидный артрит, системная красная волчанка, ревматизм, реактивный артрит;
• дегенеративно-дистрофические процессы – остеоартроз, менископатия, тендопатия, хондроматоз;
• опухоли – киста Бейкера, доброкачественные и злокачественные новообразования.
К какому врачу обратиться
При возникновении боли в колене нужно записаться на прием к травматологу-ортопеду или хирургу. Если болевой синдром носит хронический характер, помощь окажет ревматолог. Интенсивность боли снимет физиотерапевт, мануальный терапевт и массажист.
Методы диагностики
Диагностическое исследование осуществляется с учетом двух факторов: давность и характер болевого синдрома; наличие сопутствующих симптомов.
После сбора анамнеза, визуального осмотра и пальпаций врач назначает пациенту комплекс лабораторных и инструментальных исследований. В него могут входить:
• анализы крови;
• рентгенография коленного сустава в двух проекциях;
• артросонография – позволяет с высокой точностью выявить этиологию болевого синдрома;
• КТ суставов или МРТ колена;
• пункция сустава;
• артроскопия.
Лечение
Курс терапии при болях в коленях зависит от причин их возникновения. При незначительных ушибах и травмах пациенту назначают заживляющие и местные согревающие мази.
В случае серьезных травматических повреждений необходима иммобилизация конечности посредством гипсовой лонгеты, устранить боль помогают анальгетики.
Лечения патологий суставов требует комплексного подхода с использованием противовоспалительных препаратов, мазей, физиотерапевтических процедур и занятий лечебной физкультурой.
Последствия
Несвоевременная медицинская помощь при боли в коленях либо ее отсутствие могут стать причиной возникновения таких проблем, как:
• снижение физической активности;
• ограничение подвижности (сложности при подъеме по лестнице, ходьбе, беге и т.п.);
• мышечная слабость и дисбаланс;
• психологические и эмоциональные переживания, обусловленные ограничением движений;
• повышенный риск травм, связанный с неустойчивостью коленного сустава, а также с утратой способности выдерживать стандартную нагрузку;
• развитие компенсаторных проблем в других частях тела: в спине, голеностопе или тазобедренном суставе;
• прогрессирование заболеваний: вирусных инфекций, артрита и т.п.
Чтобы избежать возможных осложнений ухудшения качества жизни, необходимо обратиться к врачу сразу же после возникновения болей в коленях.
Профилактические мероприятия
Для профилактики боли в коленных суставах важно придерживаться нескольких рекомендаций:
• правильное питание – исключение из рациона жирных, острых, соленых и других вредных продуктов;
• контроль массы тела;
• регулярные занятия физическими упражнениями;
• соблюдение правильной позы при нахождении за компьютером, позволяющее снизить нагрузку на коленные суставы;
• обеспечение личной безопасности во избежание травматических ситуаций.
Своевременное лечение при первых признаках заболевания коленного сустава значительно снизит риск осложнений и ускорит процесс выздоровления.
Отёчность стоп и лодыжек причины и что делать
Вы пишите, что замечаете у себя признаки отека стоп, лодыжек, голеней. Разбираемся в причинах происходящего.
Причины могут быть следующие:
• Длительное пребывание в вертикальном положении;
• Постоянное ношение обуви на высоком каблуке;
• Привычка сидеть со скрещенными ногами. Также опасность кроется в низких и слишком мягких сиденьях – это тоже вызывает появление отёчности;
• Малоподвижный образ жизни, избыточный вес, частые колебания веса;
• Аллергия на какие-либо лекарства;
• Побочные эффекты от приёма лекарственных препаратов (женские или мужские половые гормоны, а также средства для снижения артериального давления)
• Травма в области ног – ушиб любой части ноги, вывих, перелом (даже если это малозаметный перелом пальца ноги), спровоцировать отечность также могут ожоги;
Что можно сделать?
Поделитесь в комментариях, что предпринимаете вы, если отекли ноги? Как часто бывают отеки. Вообщем, делитесь.
