Я была на консультации у Ольги – хорошего косметолога. Мои отёки говорили окружающим: «Она пьёт целыми днями и отнюдь не воду».
Честно, это смотрелось ужасно. Не знаю как со стороны, но лично я ощущала на себе «косые» взгляды.
И выбор был очевиден – хватит терпеть, пора сходить за консультацией к косметологу. Чтобы либо масочки посоветовала, либо иные средства.
Она рассказала мне, какие 3 вещи необходимо делать с утра, чтобы снимать отёки.
И сейчас я хочу поделиться ими с вами – чтобы была возможность взять на вооружение совершенно бесплатно. Я же за них отдала деньги. Всё для моих читателей. С вас подписка и лайк. Спасибо!
Основные причины появления отёков
«Выпивох» отбрасываем сразу – там всё понятно. Но есть другие причины, которые серьёзно сказываются на лицах и теле даже не пьющих людей. И это:
♦ застои, причиной который является образ жизни. Сидячая работа, малоподвижность в течение дня. Тут и подбородок, тянущийся к «земле» гарантирован и отёки;
♦ нарушения, связанные с организмом (статья носит ознакомительный характер – требуется консультация специалиста);
♦ неправильная косметика. И это вовсе не говорит о том, что покупаются дешёвые средства. Они могут быть даже самыми дорогими, но абсолютно не подходящими для вашей кожи.
Если нет денег на косметолога, следует пробовать и наблюдать за результатами. Что-то не подходит – немедленно заменять.
Избавляемся от отёков на лице за несколько минут с утра (3 обязательных упражнения!)
Для начала скажу пару снов о «дополнительном» бонусе этих упражнений. Дело в том, что в ночное время мы неактивны (спим) и в организме всё застаивается. Оттого могут появляться не только отёки, но и общая вялость.
Эти 3 упражнения помогают справиться с вялостью и задать темп всему последующему дню! И их строго нужно использовать в комплексе, а не выборочно!
Голова
Первым делом – вращения головой. Прямо как в школе в самом начале урока физической культуры.
Прыжки
Ноги ставим +- на ширине плеч, в прямом положении (без согнутых колен). Поднимаемся на носочки, на секунду задерживаемся в этом положении и пускаемся обратно – пары минут будет достаточно.
Правильное заключение
На этом упражнения заканчиваются и нужно правильно «запустить» свой организм. Для этого пьём тёплую воду (можно даже с лимоном), буквально полстакана и в течение 10-15 минут от отёков не останется и следа.
