В какой-то момент, вы вдруг, стали замечать, что ночью все чаще и чаще стали ходить в туалет.
Однако, если вы регулярно встаете два или более раз за ночь, и такое уже продолжается длительное время, это признак состояния, называемого никтурией.
Большинство людей, страдающих этой проблемой, это пациенты старше 60 лет, но в последнее время наметилась тенденция- значительно увеличилось количество людей, которым еще далеко до этого возраста.
Для кого-то никтурия может показаться совсем незначительным неудобством, но на самом деле, она может вызывать серьезные проблемы или даже быть симптомом других заболеваний.
Если такое вы стали замечать у себя, важно, как можно скорее проконсультироваться со специалистом-урологом и при необходимости, пройти специальные обследования.
Вот пять важных вещей, которые необходимо знать каждому
Никтурия – это не болезнь. Это сигнал о том, что в организме происходит что-то непонятное, которое не укладывается в обычные рамки здоровья.
Такое состояние, надо как можно скорее обсудить с доктором, потому что за этим может скрываться нечто более серьезное, которое может угрожать вашему здоровью.
Важно иметь ввиду, что такие пациенты практически все страдают нарушениями сна, что заметно влияет на качество их жизни.
Более того, со временем недостаток хорошего сна, может привести к серьезным проблемам со здоровьем.
Вот некоторые вопросы, которые чаще всего задают люди, столкнувшиеся с этой проблемой.
Что вызывает никтурию?
Сразу надо сказать , что никтурия может быть вызвана многими причинами, это и образ жизни, и прием некоторых лекарств, и какие-то сопутствующими заболеваниями.
Такое расстройство может развиться практически у любого человека и причины здесь следующие:
· Употребление слишком большого количества жидкости перед сном, особенно кофеина или алкоголя.
· Прием некоторых лекарств: диуретики, литий, сердечные гликозиды, или даже чрезмерное количество витамина D, приемом которого в последнее время увлеклись многие.
Но самое опасное и неприятное то, что никтурия также может быть симптомом серьезных заболеваний, таких как:
- Камни в мочевом пузыре или при его воспалении
- Осложнения после родов
- Диабет
- Заболевания сердца или сосудов
- Гипертония
- Гормональные изменения, происходящие во время менопаузы
- Ночная полиурия — когда организм вырабатывает слишком много мочи ночью.
- Аденома простаты — когда простата ограничивает поток мочи через уретру.
- Снижение емкости мочевого пузыря, что случается со многими людьми с возрастом.
- Отеки разной этиологии, но особенно связанные с заболеваниями сердца
Конечно, здесь мы перечислили только часть причин, а их гораздо больше, но важно понимать, что чаще всего не существует какой-то одной, явной причины.
Чаще всего, у большинства пациентов, обращающихся с такими жалобами, есть множество факторов, которые способствуют появлению этих симптомов.
Как подготовиться к разговору с врачом по поводу никтурии?
На приеме доктор, прежде всего изучит историю вашей болезни, спросит о семейном анамнезе, поинтересуется какие лекарства вы принимаете, поэтому, приходя к врачу, желательно владеть всей этой информацией.
Но помимо этого, полезно еще до визита к доктору, завести дневник мочевого пузыря. Где в течение недели надо отслеживать, какие жидкости вы принимаете, когда и в каком количестве.
В дневнике важно отразить, как часто вы ходите в туалет днем и ночью и обратить внимание на такую особенность, есть ли у вас случаи подтекания мочевого пузыря.
Такая информация важна тем, что она позволит врачу быстро выявить закономерности и триггеры и поможет своевременной диагностике.
То, что касается непосредственно приема, то здесь вы пройдете медицинский осмотр и в первую очередь, сдадите анализ мочи. Также необходимо будет сделать анализ крови и пройти УЗИ мочевого пузыря.
При необходимости, вам могут предложить пройти еще и цистоскопию (обследование, при котором врач, используя эндоскоп, изучит состояние мочевого пузыря).
И только на основании всех полученных данных, будет выявлена причина никтурии и разработана индивидуальная схема лечения.
Каковы варианты лечения никтурии?
Опыт подсказывает, первым шагом в лечении никтурии является устранение явных причин, которые могут способствовать возникновению этой проблемы.
Чаще всего, это сводится к изменению образа жизни и анализу лекарств, которые пациент вынужден принимать. Поэтому первое что рекомендуют врачи это:
· Ограничить потребление жидкости перед сном. Важно пить много жидкости в течение дня, но ограничить ее за два-четыре часа до сна. Необходимо также ограничить употребление алкоголя и кофеина.
· Соблюдайте правила гигиены сна. Надо стараться придерживайтесь более-менее постоянного графика сна.
· Регулируйте прием лекарствам. Мочегонные средства заставляют чаще ходить в туалет, поэтому, если вам необходимо принять их по состоянию здоровья, используйте их как минимум за шесть часов до сна.
· Используйте компрессионные носки. Скопление жидкости в ногах может способствовать развитию никтурии. Использование эластичных компрессионных носков может помочь перераспределить жидкость обратно в кровоток и уменьшить ночной диурез.
· Наслаждайтесь послеобеденным сном. Если есть такая возможность, то короткий сон, в течении дня может придать энергию после бессонной ночи и позволит жидкости находиться в кровеносном русле.
Но, если изменения образа жизни не помогают справиться с никтурией, в конце концов, существуют лекарства, которые могут оказаться очень эффективными в таких случаях. Обычно назначают те из них, которые:
- Регулируют диурез.
- Лечат возникшие проблемы с мышцами мочевого пузыря, включая спазмы и гиперактивный мочевой пузырь.
- Используются в лечение основных заболеваний, проявлением которых и является никтурия.
В заключении хочется сказать, что борьба с никтурией, это серьезная проблема, которая требует больших усилий, но как показывает практика, системный подход позволяет справиться с этой проблемой.
Статья носит исключительно информационный характер и не может являться руководством к действию!
Что касается диагностики, лечения — это прерогатива лечащего доктора, только он с учетом ваших индивидуальных особенностей, подберёт те схемы лечения, которые для вас будут наиболее эффективны.
