Зеленый чай обладает множеством полезных свойств благодаря своему уникальному составу. Он благотворно воздействует на органы и системы человеческого организма.
Поэтому уже много лет этот напиток применяется при лечении определенных заболеваний. Рассмотрим, при каких болезнях полезно пить зеленый чай.
Для нервной системы
Зеленый чай является мощным антидепрессантом и психологическим стимулятором. То есть, после его употребления повышается способность головного мозга к усваиванию и переработке полученных эмоций. Помимо этого, напиток оказывает такое действие на нервную систему:
- Клетки головного мозга насыщаются кислородом.
Нормализуется дыхание, сердцебиение. - Тонизирующее — эффект зеленого чая можно сравнить с кофе. Только кофеин в напитке сдерживается дубильной кислотой. Поэтому возбуждающее действие проявляется немного позже, чем после употребления кофе, зато длительность его больше.
- Регулярное употребление зеленого чая поможет постепенно вывести человека из депрессивного состояния.
Этот продукт увеличивает защитные функции головного мозга, тем самым снижает риск развития склероза и слабоумия.
Важно помнить! Чтобы чай оказывал благотворное влияние на организм, следует заваривать некрепкий напиток.
Для эндокринной системы организма
Зеленый напиток содержит в своем составе йод. Именно поэтому его рекомендуется регулярно пить людям, страдающим нарушением функционирования эндокринной системы.
Для органов пищеварения
Повышенное содержание танина в зеленом чае способствует улучшению работы пищеварительной системы. Вот почему людям, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта, дисбактериозом, советуют пить этот напиток.
Он восстанавливает нормальный процесс переваривания пищи, уничтожает болезнетворные микроорганизмы в кишечнике и желудке, благодаря чему больной постепенно выздоравливает.
Интересно! Людям, страдающим лишним весом, необходимо в обязательном порядке включить в ежедневный рацион зеленый чай, поскольку его калорийность равна нулю.
Можно заменить таким напитком сладости, выбирая продукт с различными вкусовыми добавками — жасмин, лимон, апельсин, роза.
Для сердечно-сосудистой системы
Сердечно-сосудистая система выполняет практически самую важную функцию: обеспечивает функционирование всего организма, насыщает клетки кислородом.
В зеленом чае содержится значительное количество калия, который укрепляет сердечную мышцу, за счет чего нормализуется артериальное давление и частота сердечных сокращений. Кроме того, зеленый напиток оказывает такое действие на организм:
- уменьшает интоксикацию организма, которая может приводить к скачкам артериального давления и сердцебиения;
- некрепко заваренный чай поможет снизить артериальное давление, а крепкий — повысить;
- препятствует образованию холестериновых бляшек в кровеносных сосудах;
- является отличной профилактикой инфаркта.
Обратите внимание! Продукт сужает коронарные сосуды, вместе с тем — расширяет мозговые, мозг насыщается кислородом. Поэтому его рекомендуется пить при частых головных болях, мигренях.
Для максимальной пользы организму зеленый чай лучше употреблять без добавления сахара или молока.
Зеленый чай издавна считается источником здоровья и красоты. Это не только вкусный напиток, но и источник витаминов, минералов и других полезных веществ, поэтому иногда применяется в качестве лекарственного средства.
Практически нет такого органа или системы в организме человека, на которые бы этот продукт не оказывал положительного влияния.
Материалы сайта носят ознакомительный характер и не могут использоваться как прямое руководство к действию без обязательной консультации с врачом.
