Женская менструация — это естественный физиологический процесс, который хоть и не очень приятен, но избежать его невозможно.
В это время половые органы легко загрязняются, при несоблюдении гигиены бактерии быстро размножаются на поверхностях.
Несомненно, многие женщины любят купаться и мыться в ванной и под душем. Но бытует мнение, что делать это нельзя. Почему нельзя мыться при месячных? Чем это грозит?
Почему не стоит принимать ванну?
Мнения врачей по этому поводу разделились, но большинство всё же придерживается мнения, что, по гигиеническим соображениям, ванную лучше не принимать.
В эти дни шейка матки немного открывается, чтобы скопившаяся кровь могла вытекать из влагалища. В остальные дни доступа бактерий к матке нет.
Врачи не рекомендуют в такие дни принимать ванну, купаться в водоёмах, чтобы избежать проникновения болезнетворных бактерий в матку. Это может привести к воспалительному процессу.
Но ряд врачей уверен, что благодаря своим анатомическим особенностям во влагалище не может проникать большой объём жидкости. По этим соображениям, они считают проникновение чистойжидкости во влагалище неопасным для женского здоровья.
Второй момент, на который, необходимо обратить внимание — это температура воды. Если ванна будет слишком горячей, то, возможно, расширение сосудов. Это усилит кровотечение.
• Если женщина решила принять ванну, то лучше наполнить её водой с температурой 36–37 градусов.
• Она будет способствовать расслаблению уставших за день мышц, уменьшит спазмы. Но даже такую ванну не стоит принимать дольше, чем 10 минут.
• Если женщина принимает ванну, а в гигиенических целях использует тампоны, то его лучше заменить после того, как женщина вышла из воды. При попадании воды во влагалище он наполнится не только кровью, но и мыльной смесью.
• Если ванну принимать недолго и не делать её горячей, то особого вреда организму это не принесёт, не нарушит его микрофлору и местный иммунитет
• Лечебные ванны с активными веществами в этот период запрещены.
Заменить на душ
Хорошей альтернативой ванне станет приём душа. Он вымывает меньше полезных микроорганизмов из влагалища. При такой гигиенической процедуре вода практически не попадает внутрь половых органов.
Но температура душа не менее важна, чем ванны. Не стоит делать его слишком горячим, чтобы не спровоцировать обильное кровотечение.
Если после мытья неприятные симптомы усилились
В этом случае, женщина может использовать ряд народных рецептов. Ведь, зачастую, это состояние сопровождается тянущей болью, недомоганием.
Хорошо снимает болезненность внизу живота отвар из сельдерея. Для его приготовления следует взять 4 чайные ложки травы и залить 250 граммами холодной воды. Сырьё настаивают напротяжении 2–3 часов. Настой делится на три раза и выпивается в течение суток.
Облегчает состояние при менструации смесь листьев мяты и цветов ромашки. Для приготовления смеси женщине следует взять 2 части ромашки и 1 часть мяты.
Полученную смесь берут из расчёта 2 чайные ложки на 250 грамм кипящей воды. После того, как она настоится 30 минут, настой пьют по 4 чайных ложки в день по 3 раза.
Почему нельзя принимать ванну во время критических дней
√ Много ли воды может попадать внутрь при мытье в ванной? Действительно, небольшое количество может проникать во влагалище.
√ Проникнет ли эта вода в матку? Шейка в эти дни приоткрывается, но попадание в матку жидкости возможно лишь в минимальном объёме.
√ Опасно ли такое проникновение воды? Нет, это не опасно, если женщина находится в воде недолго и вода чистая.
√ Можно ли подмывать влагалище? Да это обязательно нужно делать, но не используя мыло. Мыло разрушает микрофлору и ухудшает защиту от болезнетворных бактерий.
√ Если поставить тампон, защитит ли это от проникновения воды? Только частично, потому что тампон быстро впитывает воду. После гигиенической процедуры тампон обязательно меняют.
√ Есть ли польза от горячих ванн? Такая вода обладает расслабляющим эффектом и имеет эффект обезболивания.
